Suurin syy siihen, miksi haluamme muutosta on usein se, että haluamme kokemukseemme muutoksen. Totta on myös varsin usein se, että kaipaamme muutosta eniten matalassa mielentilassa. Nämä kaksi asiaa kertovat usein siitä, ettei meille ole kovin selvää miten kokemuksemme syntyy, eikä se mistä kaipaamamme tila löytyy.

Muutoshalun taustalla saattaa usein olla meille voimakas tunne joka on vaikeaa kohdata , jolloin saatamme jäädä ”lääkitsemään”  tunnetta ulkoisella muutoksella, minkä uskomme tuovan muutoksen kokemukseen. Se, ettemme näe miten tunteemme syntyy, kuitenkin ylläpitää toimintatapojamme ja riippuvuuksiamme, joiden uskomme johtavan meidät rauhaan. Näitä toimintatapoja on laidasta laitaan, epäterveellisestä terveelliseen, mutta niitä kaikkia yhdistää sama perususkomus taustalla, ”hyvinvointini on riippuvainen jostakin”. Niin kauan kun emme näe totuutta siitä kuka todella olemme, etsiminen usein jatkuu eri muodoissaan ja sen myötä levottomuus joka estää meitä oivaltamasta kuka todella olemme.

Joskus on  aika ulkoiselle muutokselle, joskus tiedostamattoman ajattelun ja tapojen tiedostamiselle. Mentorointi auttaa sinua selkiyttämään kummasta on kysymys ja on tukena sinun muutosprosessissa.

Haluan tarjota mentorointisessiossa sinulle tilaa ja aikaa pysähtymiselle ja kohtaamiselle. Mentorointiprosessin aikana:

  • sinulle selkiytyy logiikka miten tunteesi syntyy kaikissa tunteissa ja tilanteissa
  • opit ymmärtämään miten olet aina rauhan  keskellä, vaikka kokisit vaikeankin tunteen
  • opit kohtaamaan ja hyväksymään tunteesi sen sijaan että pakenisit niitä tutuilla tavoilla
  • olet vapaampi toimimaan uudella tavalla ”trigger”- tilanteissa
  • opit tunnistamaan tapoja, joiden avulla olet etsinyt rauhaa elämääsi
  • sinulla vähenee halu muuttaa, kehittää, korjata ja fiksata itseäsi tai muita  ”paremmaksi” ja opit armollisuutta itseäsi ja muita  kohtaan
  • koet helpottuneisuutta ja vapautta kun näet ettei sinut tarvitse tehdä mitään kokeaksesi rauhaa
  • uskallat ottaa vastuuta omista tunteistasi
  • elät autenttisempaa elämää, kun sinua ei ohjaa pelosta syntyvät  toimintatavat ja riippuvuudet

MITÄ MENTOROINTI MAKSAA?

  •  1 tunti / 90 eur   (hinnat sisältävät alv 24%)
  • 1,5 tuntia/ 120 eur
  • Pidemmissä mentorointijaksoissa kertahinnasta voidaan sopia erikseen

MISSÄ?

Tällä hetkellä mentorointi onnistuu lähinnä etänä Skypen tai Zoomin välityksellä.

AJANVARAUS

Piia Reijonen puh. 044-967 0927 tai e-mail piia@nordicinsight.fi

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *